Alimentazione
Gli ultimi studi scientifici sull’alimentazione pubblicati sulle più importanti riviste internazionali, spiegate nei dettagli per aiutarti a prevenire malattie croniche e l’obesità.
Uno spazio importante è riservato anche al tema delle allergie alimentari, delle intolleranze e delle diete. L’obiettivo è di fare chiarezza e smentire le bufale che navigano sul web. Nella sottosezione ricette, puoi trovare spunti creativi, ma salutari, per mangiare bene senza rinunciare al gusto.
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I probiotici fanno bene alle persone con malattie neurodegenerative?
Quando l’intestino sta bene, anche tutto il resto del nostro organismo è in salute: con gli alimenti probiotici (scopri qui che…
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Quanti caffè bevi? Ce lo hai scritto nel Dna
Due caffè e già ci sentiamo agitati? Oppure siamo tra coloro che possiamo berne molti, senza avere alcuna conseguenza? Le…
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Perdere i chili di troppo aiuta a prevenire 13 tipi di tumore
Volete una buona ragione per iniziare la dieta? Noi ve ne diamo 13. Eliminare i chili di troppo, infatti, riduce…
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Tiroide: il sale iodato ha stroncato l’endemia di gozzo in Umbria
Ipertiroidismo, ipotiroidismo e gozzo tiroideo. Queste tre patologie sono conosciute e familiari per molte persone, in Italia sono più di 6…
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Non solo latte: anche le fibre del mais rinforzano le ossa
La salute delle ossa passa anche dall’intestino: nutrendo adeguatamente i “batteri buoni” della flora intestinale, con fibre solubili come quelle del mais,…
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I cardiologi americani: via lo zucchero dalla dieta dei bambini
Via lo zucchero dalla dieta dei bambini. Per la prima volta l’associazione dei cardiologi americani, la potente American Heart Association,…
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Quali cibi fanno venire il mal di testa? E quali lo curano?
Il mal di testa si cura anche a tavola. Scopriamo gli alimenti alleati e gli alimenti nemici del mal di testa con…
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Vi mangereste una mozzarella… con la sua confezione?
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Diabete: il pesce ricco di omega-3 protegge la vista
Salmone, acciughe, sgombri, tonno, sardine: mangiare pesce grasso almeno due volte alla settimana è un toccasana per tutti, ma chi…
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Grassi buoni o cattivi? Dipende dall’età di chi li mangia
Nonna e nipotina fanno merenda insieme: un bel quadretto familiare, non c’è che dire, eppure qualcosa non torna. Osservate bene…
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