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Perdere i chili di troppo aiuta a prevenire 13 tipi di tumore
Alimentazione

Perdere i chili di troppo aiuta a prevenire 13 tipi di tumore

Volete una buona ragione per iniziare la dieta? Noi ve ne diamo 13. Eliminare i chili di troppo, infatti, riduce…
Via la pancia con l’addominoplastica
Bellezza

Via la pancia con l’addominoplastica

Un intervento per ottenere tre risultati. L’addominoplastica, richiesta soprattutto dalle donne dopo una o più gravidanze e dopo una certa…
Rotolino di grasso sulla pancia? Fianco rotondo? Combattili così
Bellezza

Rotolino di grasso sulla pancia? Fianco rotondo? Combattili così

Se l’unica attività fisica che praticate è lo zapping con il telecomando, se i peccati di gola sono sempre dietro…
5 aprile 2016 – Contro la cellulite occhio all’abbigliamento e alle sigarette
Consigli

5 aprile 2016 – Contro la cellulite occhio all’abbigliamento e alle sigarette

Poco importa se siete esili o paffutelle, stangone o bassettine, formose o spigolose: la cellulite è una nemica impietosa, pronta…
Cuore: meglio il fisico “a pera” di quello “a mela”
Bellezza

Cuore: meglio il fisico “a pera” di quello “a mela”

Per anni ci hanno fatto credere che l’algoritmo della perfezione femminile fosse nascosto in un corpo formoso e longilineo e…
È più salutare andare al lavoro a piedi, in bici o con i mezzi?
Fitness

È più salutare andare al lavoro a piedi, in bici o con i mezzi?

Con l’arrivo della bella stagione diventa più facile mollare l’auto e sfruttare il tragitto casa-lavoro per fare un po’ di…
Attenti alla dieta “spacca-ossa”
Alimentazione

Attenti alla dieta “spacca-ossa”

Una dieta troppo rigida può impoverire le nostre ossa: a rischiare sono soprattutto le donne alte e longilinee che, per…
Latte, yogurt e formaggi proteggono i più piccoli dall’obesità
Alimentazione

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«Bevete più latte, il latte fa bene, il latte conviene, a tutte le età!». Aveva proprio ragione, questo famoso ritornello…
Dieta? Ecco la frutta e la verdura “giuste” per non ingrassare
Alimentazione

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I frutti e le verdure non sono tutti uguali quando ci si mette a dieta. Quelli giusti? Mele, pere, uva,…
Per mangiare più sano metti uno specchio vicino alla tavola
Alimentazione

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«Specchio, servo delle mie brame: chi è il più salutista del reame?». Proprio come nella fiaba di Biancaneve, anche lo…
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