Dimagrire
In forma con l’abbigliamento sportivo che contrasta la cellulite
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27 Aprile 2021
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Le temperature sono calate e la bella stagione è finalmente arrivata. C’è voglia di uscire, c’è voglia di rimettersi in…
Saltare la colazione fa dimagrire: vero o falso?
Alimentazione
24 Aprile 2021
Saltare la colazione fa dimagrire: vero o falso?
Falso. Saltare la colazione e restare a stomaco vuoto tutta la mattina ci rende più famelici durante i pasti successivi.…
Un trucco per dimagrire: avocado al posto dei carboidrati
News
3 Agosto 2020
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Avreste mai pensato di sostituire pane e pasta con una ricetta a base di avocado? Se state cercando un trucco…
Digiuno intermittente: verità scientifiche e falsi miti
Alimentazione
9 Giugno 2020
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Il digiuno intermittente non è altro che l’alternanza di momenti in cui si digiuna e altri in cui si mangia.…
In palestra post-coronavirus? Con un macchinario completo che si auto-sanifica
Benessere
27 Aprile 2020
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Da settimane ci alleniamo in casa, ma sogniamo di riprendere a farlo presto nelle palestre. Oppure all’aperto. La nostra vita…
Protetto: Perché le alghe accelerano il metabolismo e ti fanno dimagrire?
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15 Aprile 2020
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Le modelle offrono uno standard di bellezza sempre più irragiungibile
Salute Mentale
3 Gennaio 2020
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Mentre il girovita e la taglia indossata delle donne americane è aumentata (in media) nel corso degli ultimi vent’anni, le…
Diete: la classifica degli esperti per il 2020
Alimentazione
2 Gennaio 2020
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Diete 2020: le diete migliori secondo gli esperti Per il terzo anno consecutivo la dieta mediterranea è la migliore per…
Ecco perché invecchiando ingrassiamo di più e dimagriamo di meno
Benessere
10 Settembre 2019
Ecco perché invecchiando ingrassiamo di più e dimagriamo di meno
Mettere su un po’ di pancia è uno dei primi segni che stiamo invecchiando. Spesso anche quando ci si impegna…
La meditazione durante la dieta aiuta a dimagrire
News
18 Giugno 2019
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La meditazione aiuta la mente ma anche il girovita. Uno studio clinico pilota condotto dal Warwick University Hospital of Coventry…