Se siete asmatici o allergici potete viaggiare tranquilli e godervi il meritato riposo seguendo le giuste precauzioni, che permettano di partire sereni tenendo sotto controllo la gestione quotidiana dei sintomi e cercando di prevenire le emergenze.
«Prepararsi alle vacanze è entusiasmante, ma non esponiamoci a pericoli derivanti da comportamenti poco attenti», raccomanda Massimo Alfieri, neopresidente di Federasma e Allergie Onlus. «Durante le vacanze si desidera allentare la tensione necessaria a controllare i propri sintomi – prosegue – ma proprio per questo organizzare alcuni aspetti pratici e cercare di dare le corrette informazioni chi ci sta intorno, ci permetterà poi di trascorrere una vacanza serena con i nostri cari».
Ecco dunque i consigli da seguire.
Allergie alimentari. E’ un vostro diritto avere informazioni sugli allergeni alimentari: esiste una normativa europea che obbliga coloro che somministrano cibi sfusi a dare tutte le informazioni necessarie.
All’arrivo parlate con il responsabile di cucina, il direttore di sala e il direttore dell’hotel per accertarvi che a tutti gli altri addetti alla somministrazione di alimenti venga comunicata la vostra allergia, e che venga attuata la corretta gestione del trattamento degli alimenti. Meglio ricordare anche la pericolosità della contaminazione con allergeni alimentari non direttamente preparati per la persona allergica.
Chiedete sempre, anche più volte e in maniera chiara, la conferma che l’alimento che vi viene offerto sia privo e oppure sia stato contaminato con gli allergeni segnalati.
Portate sempre con voi il farmaco di emergenza salvavita (kit di adrenalina auto-iniettabile). Sul sito di Federasma è possibile trovare un fac-simile in inglese per portare l’adrenalina anche all’estero in aereo.
Allergia al lattice. All’arrivo parlate con il responsabile di cucina, il direttore di sala e il direttore dell’hotel per accertarvi che a tutti gli altri addetti alla somministrazione di alimenti venga comunicata la corretta gestione del trattamento degli alimenti senza guanti di lattice.
Portate con voi un elenco degli alimenti di più frequente cross reattività con allergia al lattice e segnalarli.
Portate sempre con voi il farmaco di emergenza salvavita (kit di adrenalina autoiniettabile).
Allergia agli imenotteri. Ricordate le norme di sicurezza: quindi evitare i profumi, vestirsi di colori chiari, evitare movimenti sconsiderati se intorno ci sono api, vespe o calabroni, fare attenzione mentre si mangia, non mettere le mani nelle sedi dove le vespe fanno il nido. Tenete pronto un piano di emergenza in caso di punture di insetti e portate sempre con voi il farmaco di emergenza salvavita (kit di adrenalina auto iniettabile).
Asma o allergia respiratoria. Scegliete la località tenendo conto anche degli eventuali fattori di rischio di allergia respiratoria: controllate i calendari pollinici del nostro sito.
Se siete allergici alle graminacee non fate i bagni di fieno.
Gli allergici agli acari della polvere spesso migliorano se passano le vacanze in montagna al di sopra dei 1500/1800 metri.
Agli asmatici e allergici ai pollini sono di solito consigliate le località marine.
Portate sempre con voi tutti i farmaci che utilizzate per la terapia quotidiana, e portate anche i farmaci di emergenza: in questo modo, anche un peggioramento inaspettato può risolversi in fretta, e le vostre vacanze saranno salve.
I consigli per tutti. Tre punti sono fondamentali prima di partire. Innanzitutto consultarsi con il proprio medico, allergologo o pneumologo. Poi seguire attentamente la propria terapia, non dimenticandosi mai i farmaci salvavita. Infine, soprattutto per coloro che soffrono di asma o allergia grave, è bene portare con sè la documentazione del proprio stato, chiedere il nome e l’indirizzo di un medico del luogo che potrebbe intervenire in caso di aggravamento o di crisi, ed informarsi su dove si trova l’ospedale più vicino e quale è il suo numero di telefono.
Come gestire i farmaci. Portate sempre con voi il piano terapeutico scritto, con le indicazioni su cosa fare ogni giorno, in caso di aggravamento dei sintomi e in caso di emergenza. Scrivete accanto al nome delle medicine che si prendono anche quello del principio attivo, dato che non tutte le medicine hanno lo stesso nome, la stessa composizione o la stessa presentazione nei vari Paesi.
Portate con voi i farmaci di emergenza per l’asma e il kit di adrenalina autoiniettabile per le malattie allergiche. Controllate che i farmaci non siano scaduti.
Se viaggiate in aereo e all’estero portate con voi il piano terapeutico del medico, tradotto in inglese.
Fonte: Federasma
13/07/2015
