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Un amico è un tesoro (anche per la salute)

Pubblicato il: 30/07/2018 Aggiornato il: 31/07/2018
La capacità di stringere e mantenere nel tempo rapporti sinceri, disinteressati e altruisti apporta, secondo numerosi studi, molti benefici psicofisici. Il 30 luglio è la Giornata Mondiale dell'Amicizia

Paura di volare? Ecco come si cura

Pubblicato il: 19/05/2017 Aggiornato il: 26/07/2017
Più di un italiano su due soffre di aerofobia e rinuncia al viaggio in aereo preferendo mezzi che, per arrivare a destinazione, impiegano più tempo. I consigli dell'esperto di OK Andrea Castiello D’Antonio

Paura dell’operazione? Ecco come placare l’ansia

Pubblicato il: 07/07/2016 Aggiornato il: 07/07/2016
affrontare un intervento chirurgico spesso ci fa paura. Tutti i consigli dello psichiatra Giuseppe Viparelli per non esserne sopraffatti

Essere padre non è facile: la depressione post partum colpisce anche...

Pubblicato il: 19/03/2015 Aggiornato il: 18/03/2015
E per i figli aumenta il rischio di sviluppare disturbi del comportamento nei primi anni di vita

Hai un problema con l’alcol? Scoprilo con questo test

Pubblicato il: 13/10/2017 Aggiornato il: 13/10/2017
Le quattro domande dell'esame di autovalutazione CAGE sono immediate e semplici, ma proprio per questo aiutano ad acquisire una prima consapevolezza sulla dipendenza da alcolici

Smascherare i bugiardi

Pubblicato il: 31/03/2017 Aggiornato il: 31/03/2017
Le menzogne sono svelate dal linguaggio del corpo. L'esperta di OK Monica Chiovini spiega quali sono movimenti e atteggiamenti tipici di chi mente

Donna-oggetto: il vero pericolo viene da Facebook

Pubblicato il: 20/04/2015 Aggiornato il: 16/09/2016
Troppo tempo online ad osservare le proprie foto, così il corpo diventa un'ossessione

Rabbia e aggressività al volante

Pubblicato il: 11/08/2016 Aggiornato il: 16/08/2016
Automobilisti inferociti per un sorpasso azzardato o per una semplice coda. E c'è chi non si ferma all'insulto ma passa alle mani. Perché tutta questa aggressività? Le risposte dell'esperto di OK Giuseppe Valerio Mavilia

Essere buoni allunga la vita

Pubblicato il: 23/12/2016 Aggiornato il: 27/12/2016
Una ricerca internazionale spiega che l'altruismo e la generosità hanno grandi effetti positivi sulla nostra salute, specialmente se siamo buoni quando siamo anziani

Controlli sempre di aver chiuso la porta? Potrebbe essere un disturbo...

Pubblicato il: 19/12/2017 Aggiornato il: 19/12/2017
Non è raro avere paura di aver lasciato qualcosa di aperto o acceso nella propria abitazione. Quando diventa un ossessione, però, bisogna approfondire

Sei un perfezionista? Scopri il tuo lato oscuro

Pubblicato il: 14/05/2015 Aggiornato il: 14/05/2015
Il senso dell'umorismo può svelare le personalità più antisociali

Twitter può rivelare quando aumenta il rischio di infarto

Pubblicato il: 22/01/2015 Aggiornato il: 22/01/2015
I “cinguettii” più carichi di emozioni negative rivelano le aree geografiche in cui sale il rischio per la salute del cuore.
Ossessionati dall'ordine

Come nasce l’ossessione per l’ordine

Pubblicato il: 18/05/2015 Aggiornato il: 31/08/2016
Essere maniacali per l'ordine, la precisione o la pulizia, rientra tra i disturbi ossessivo-compulsivi, in cui gesti e rituali vengono ripetuti continuamente per tenere a bada l'ansia. L'esperto di OK Stefano Pallanti spiega come affrontarli

Quando la timidezza è un ostacolo alla vita

Pubblicato il: 14/04/2015 Aggiornato il: 17/11/2016
Senso di inadeguatezza, timore del giudizio altrui ma anche ansia diffusa e voglia di fuggire. La timidezza non sempre è solo un momento di imbarazzo che fa arrossire: può essere un disagio profondo, come spiega l'esperto di OK Giuseppe Valerio Mavilia

Basta un contorno di verdure per sentirsi brave cuoche e mamme...

Pubblicato il: 30/06/2015 Aggiornato il: 30/06/2015
Secondo uno studio di psicologi Usa, le verdure dimostrano attenzione per la famiglia ed esaltano il sapore degli altri piatti
cucinare insieme ai bambini li aiuta a crescere sani

Svelato il “segreto” dei piatti della mamma: ecco perché sono i...

Pubblicato il: 30/03/2015 Aggiornato il: 30/03/2015
L'attrazione per alcuni alimenti dipende dal rapporto che abbiamo con le persone che ce li hanno fatti mangiare per la prima volta

L’editoriale del Direttore – La dose

Pubblicato il: 29/11/2018 Aggiornato il: 29/11/2018

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Che medicine compro se ho l’influenza?

Pubblicato il: 28/11/2018 Aggiornato il: 28/11/2018
Più della metà degli italiani (il 58,5 per cento) quando è influenzato si reca in farmacia per acquistare medicine per...
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La masturbazione ha controindicazioni?

Pubblicato il: 30/11/2018 Aggiornato il: 04/12/2018
Nella Bibbia A Onan, secondogenito di Giuda, avevano spiegato la legge biblica: devi sposare la moglie del tuo defunto fratello...