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La corsa ai regali di Natale ti mette ansia? Superala in...

Pubblicato il: 10/12/2015 Aggiornato il: 21/12/2015
Colpisce 6 italiani su 10, soprattutto uomini: i consigli dello psichiatra per riconquistare la serenità Ogni anno è la stessa...

Semplice mania o ossessione? Come riconoscere i segnali di un disturbo...

Pubblicato il: 09/11/2015 Aggiornato il: 31/08/2016
"E' un pensiero ricorrente contro la propria volontà, incontrollabile, e al malessere che ne deriva reagiamo con la compulsione" spiega l'esperto di Ok, il prof. Paolo Cavedini. Un disturbo che impedisce il normale vivere quotidiano e porta a isolarsi.

Chi piange al cinema sorride nella vita

Pubblicato il: 24/02/2014 Aggiornato il: 29/12/2015
Le lacrime che si versano in sala, davanti a un film commovente come Titanic, aiutano a superare ansia e stress

Stress da lavoro: cos’è e come si riconosce

Pubblicato il: 03/02/2016 Aggiornato il: 03/03/2017
Come si manifesta il malessere interiore del lavoratore? Lo spiega il medico del lavoro, che elenca anche cause e patologie legate a questo problema

Scoperto il gene della socialità

Pubblicato il: 22/06/2016 Aggiornato il: 23/06/2016
È collegato all'ossitocina, considerato l'ormone dell'amore. In chi funziona male sono difficili i rapporti sociali e familiari

Ipocondria e ansia per la propria salute: ecco cosa fare

Pubblicato il: 05/12/2016 Aggiornato il: 05/12/2016
Cosa fare quando si ci preoccupa eccessivamente e immotivatamente della propria salute. I consigli dell'esperta di OK Laura Bellodi

Perché certe persone si lamentano sempre?

Pubblicato il: 26/04/2017 Aggiornato il: 26/04/2017
Come aiutare i "lamentosi" a cambiare atteggiamento? E come difendersi da chi si lamenta sempre? I consigli dell'esperta di OK Monica Chiovini

Depressione: per prevenirla basta un’ora di sport alla settimana

Pubblicato il: 05/10/2017 Aggiornato il: 05/10/2017
Funziona indipendentemente dal tipo di attività fisica praticata e dall'intensità dello sforzo

Essere felici… a prova di scienza

Pubblicato il: 20/03/2018 Aggiornato il: 20/03/2018
Nella Giornata della Felicità ecco il decalogo scientifico per vivere appieno questa emozione

La tua compagna ha un tumore del seno? Dieci consigli per...

Pubblicato il: 16/10/2015 Aggiornato il: 11/01/2016
La malattia è come una bomba a orologeria pronta a far esplodere il rapporto: un libro spiega agli uomini come affrontare la situazione e aiutare la loro dolce metà

Felici e in forma a 50 anni

Pubblicato il: 28/09/2015 Aggiornato il: 28/09/2015
Le cinquantenni possono dedicarsi a se stesse e vivere il "traguardo" dei 50 in modo pieno e soddisfacente. Ci vuole qualche attenzione in più e consapevolezza. Ecco i consigli dell'esperto di OK Roberto Pani su peso, bellezza, sport, relazioni e intimità

La sete di vendetta: cos’è e dove nasce

Pubblicato il: 05/10/2015 Aggiornato il: 19/02/2016
Tutti abbiamo una tendenza vendicativa quando sentiamo di aver subito un torto, «ma la vendetta vera e propria si attiva quando si supera quel confine che divide il desiderio dall'azione, con l'obiettivo di recare lo stesso dolore o di più a chi ci ha fatto del male» spiega in questa intervista l'esperto di OK Osmano Oasi

I social network deprimono o i depressi stanno sui social network?

Pubblicato il: 30/03/2016 Aggiornato il: 30/03/2016
Una ricerca sostiene che stare troppo sui social network aumenterebbe il rischio di depressione, ma gli esperti si chiedono: «Ma non è che è chi fugge dalla realtà che passa troppo tempo su Facebook e Instagram?»

Single: altro che tristi, sono più aperti e disposti a crescere

Pubblicato il: 09/08/2016 Aggiornato il: 11/08/2016
Un'imponente analisi su più di 800 studi precedenti spazza via i pregiudizi che vogliono i single tristi, superficiali e sempre a caccia dell'amore

La gelosia ci rende spendaccioni e stravaganti

Pubblicato il: 16/01/2017 Aggiornato il: 16/01/2017
Siamo più inclini a comprare vestiti e oggetti che attirano l'attenzione, del partner come del capo ufficio

Nascondi un segreto? Attento, invecchierai prima

Pubblicato il: 16/06/2017 Aggiornato il: 15/06/2017
La maggior parte di noi ha veri e propri scheletri nell'armadio, che però ci fanno salire i livelli di cortisolo, l'ormone dello stress, con conseguenze anche pesanti

L’editoriale del Direttore – La dose

Pubblicato il: 29/11/2018 Aggiornato il: 29/11/2018

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Che medicine compro se ho l’influenza?

Pubblicato il: 28/11/2018 Aggiornato il: 28/11/2018
Più della metà degli italiani (il 58,5 per cento) quando è influenzato si reca in farmacia per acquistare medicine per...
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La masturbazione ha controindicazioni?

Pubblicato il: 30/11/2018 Aggiornato il: 04/12/2018
Nella Bibbia A Onan, secondogenito di Giuda, avevano spiegato la legge biblica: devi sposare la moglie del tuo defunto fratello...