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Basta fare esercizi leggeri un paio di volte alla settimana per rallentare l'invecchiamento dei neuroni

Le attività artistiche e di artigianato hanno un effetto “anti-aging” sul cervello

Presente nei due terzi della popolazione, inizia ad agire dopo i 65 anni

Il numero di malati colpiti da Alzheimer e altre demenze continua a crescere, ma la ricerca è in affanno: costi troppo elevati e alti tassi di insuccesso scoraggiano gli investimenti

L'ascolto di playlist personalizzate con la musica preferita riduce l'uso di ansiolitici e antipsicotici

La psicologa Gabriella Pravettoni: quattro suggerimenti per migliorare la qualità della vita

Curare le malattie cardiovascolari aiuta a prevenire l'Alzheimer

Con l'avanzare dell'età si percepisce più dolore perché l'infiammazione si sviluppa più in fretta e in maniera più intensa

I disturbi del linguaggio si possono combattere con lo studio e l'aiuto di un logopedista

Bastano semplici applicazioni gratuite per tenere acceso il cervello e placare l'ansia

Contengono gli stessi principi attivi e possono causare sovradosaggio: per informazioni c'è il numero verde 800.894.140

L'iniziativa UE per migliorare l'assistenza agli anziani. L'uso di internet può aiutare a spezzare l'isolamento sociale, migliorando le abilità cognitive negli over.

Frequentare gruppi di lettura o l'Oratorio ha effetti del tutto simili a quelli che si ottengono con l'esercizio fisico

Merengue, bachata, cha cha cha e salsa aiutano a mantenersi in forma e a prevenire diabete, malattie cardiovascolari e ictus

Senza attività fisica si riduce il flusso di sangue che irrora il cervello, soprattutto nelle aree più colpite dall'Alzheimer

I videogiochi per il brain training non aiutano a migliorare le performance cognitive nella vita quotidiana: meglio una passeggiata