Fitness
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Canta che ti passa. I trucchi scientifici contro lo stress
Scacciare lo stress? Una ricerca inglese spiega che può essere utile masticare un chewing gum. Ecco quali sono gli altri…
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Sci, attenti alle ginocchia
Lo sci alpino è una disciplina (discesa, slalom) in prevalenza anaerobica. Necessita di agilità, colpo d’occhio, prestanza muscolare. È adatto…
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Una fettina di limone contro la bocca asciutta
Hai la bocca sempre secca? La sensazione non è affatto rara: viene avvertita da circa tre persone su dieci. Ma…
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Mal di mare, braccialetti e cerotti funzionano
I braccialetti per combattere il mal di mare (chinetosi)? Funzionano. Così come i cerotti e le gomme. • Braccialetti elastici…
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Bimbi, a cavallo col caschetto per non farsi male
Sebbene nelle scuole di equitazione i bambini comincino sempre con i cavalli più tranquilli e sotto l’occhio vigile dell’istruttore, una…
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Vuoi dimagrire in ufficio? Tamburella con le dita
Tamburellare con le dita sulla scrivania, accavallare le gambe, muovere su e giù i piedi facendo perno sul tallone, sporgersi…
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Shiatsu da spiaggia, un pericolo per la schiena
Un massaggio shiatsu in riva al mare? Uno di quelli che ormai propongono i cinesi in tante spiagge italiane, magari…
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Video: supereroi contro il fumo
Loona, una dei supereroi contro il fumo. Un rubacuori impacciato, per conquistare la sua amata, decide di farsi bello iniziando…
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Bambini, la timidezza si vince a cavallo
Bambini timidi, ansiosi o un po’ grassottelli? Lo sport giusto per loro è l’equitazione, perché andare a cavallo procura benefici…
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Attenti alle mani sullo snowboard
Le lesioni alle gambe, e in particolare al ginocchio, sono le meno frequenti nello snowboard, che è sport riservato ai…
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