Benessere
Le ultime notizie sul mondo del fitness, dell’attività fisica e della cura del corpo. Grazie ad approfondimenti e interviste a esperti, la sezione è ricca di consigli per migliorare il proprio benessere nella vita di tutti i giorni, con rimedi naturali e non solo.
La sezione contiene un’area interamente dedicata allo yoga, con video dimostrativi, e una dedicata agli animali domestici. Le testimonianze di molti personaggi del mondo delle spettacolo, che ci hanno raccontato piccoli e grandi problemi di salute.
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Sole: qual è la protezione adatta a te? Scoprilo nel video
I raggi solari a cui si è esposti durante l’estate vanno affrontati con la giusta protezione. Anche nelle ore in cui…
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Christiane Filangieri: «Con la ginnastica è sparito il mal di schiena»
Nessuno mi toglie dalla testa che, se non ci fosse stata quella caduta, ora neanche starei qui a parlarvi di questo…
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Ti ha punto un’ape, una vespa o un calabrone? Guarda cosa fare
Api, vespe e calabroni sono insetti che incontriamo molto spesso durante le giornate estive. Tutto normale, è il loro habitat…
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Lo yoga prima di addormentarsi
La posizione del bambino La posizione del bambino è super rilassante e allo stesso tempo estremamente benefica per la schiena.…
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Smetti di fumare! Guarda cosa succede fin da subito al tuo corpo
Dopo 20 minuti dall’ultima sigaretta Dopo pochi minuti dall’ultima boccata il nostro corpo comincia subito a trarre beneficio. La pressione…
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Sai come si respira correttamente col diaframma?
Il nostro respiro è spesso corto, superficiale e affannoso e ciò può acutizzare una forma di stress già presente. Imparare…
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Mamma e papà fumano? Il cuore dei figli è più debole
Tutti conoscono i danni del fumo passivo. Si parla però ancora troppo poco di quelli del fumo di “terza mano”.…
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Forfora grassa o secca? Scopri perché viene e come rimediare
Cos’è la forfora «Il nome forfora si riferisce alle squame che si formano su capelli e cuoio capelluto. Piccole, di…
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Ivan Zazzaroni: «Ho pagato cara la mia passione per il calcio»
Una tibia, un polso e un tendine d’Achille: è il prezzo che ho pagato alla mia passione per il calcio, con…
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Copertura Vaccini: dopo l’obbligo è salita quasi al 95%
Da (quasi) peggiori della classe a bravi studenti. In materia di vaccini l’Italia sta iniziando a fare i compiti a…
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