Stefano Carlini

Ritratto di stefano.carlini
Docente della Federazione italiana fitness (Fif).

Docente della Federazione italiana fitness (Fif). Si e diplomato all'Istituto superiore di educazione fisica di Urbino nel 1983 e laureato in scienze motorie all'Universita di Foggia nel 2009. Si e specializzato in chinesiologia all'Universita di Chieti. Insegna ai corsi per allenatori della Federazione italiana pallavolo ed e preparatore atletico della nazionale di calcio a 5 di San Marino.

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Le risposte del medico
Gentile Dottor Carlini, mi chiamo Anna, ho 53 anni appena compiuti (al momento non ancora in menopausa.)Ho un fisico a mela, e vorrei dimagrire dalla pancia in su: Rispetto ai metodi di dimagrimento con attrezzi, vorrei chiederLe: (premetto che sono pigra ed ho resistenza zero) tra pilates con gli... Leggi tutto
Sono una studentessa e come ogni studente che si rispetti faccio per lo più una vita sedentaria. Sono stata una sportiva,praticavo nuoto a livello agonistico,questo mi permetteva di stare in forma 365 giorni l'anno e mangiare senza attenzioni particolari. Purtroppo l'interruzione dell... Leggi tutto
Salve,sono una ragazza di 21 anni. A causa della sedentarieta,di una lieve scoliosi destroconvessa associata a gamba sx più lunga della dx,di una cattiva postura,stress,poca acqua e alimentazione ipercalorica (da americana),e muscolatura della parte anteriore del corpo molto + sviluppata rispetto a... Leggi tutto
Gent.mo dottore buongiorno. Le chiedo un cortese consulto,ma prima le fornisco alcune informazioni che mi riguardano. Ho 44 anni, sono alta 165 cm, peso 51 kg, sono in buona salute, non assumo farmaci e da poco più di un anno pratico la corsa (mediamente percorro 10 km ad ogni uscita per tre... Leggi tutto
Buongiorno professore, vorrei prepararmi in fretta mi hanno consigliato un abbinamento che non avevo mai sentito, usare la pedana vibrante e una strana capsula dove si corre sottovuoto, l'istruttore mi ha detto che anticipo di molto i risultati, cosa ne pens? è un sistema per fare spendere... Leggi tutto