Stress

Lavori sotto stress e non sei apprezzato? Raddoppi il rischio di infarto
Salute

Lavori sotto stress e non sei apprezzato? Raddoppi il rischio di infarto

Lavoro stressante e rischio di infarto sono un binomio da sempre sotto la lente di ingrandimento di cardiologi e medici…
Bambini: 4 esercizi di mindfulness per farli rilassare
Bambini

Bambini: 4 esercizi di mindfulness per farli rilassare

Capita che i bambini non riescano a stare fermi sotto l’ombrellone e non sempre è colpa della noia o del…
Rimedi per i crampi notturni: metti una saponetta nel letto
Benessere

Rimedi per i crampi notturni: metti una saponetta nel letto

Era il 1938 quando il Trio Lescano dedicò un testo alle gambe, da sempre arma di seduzione, irresistibili agli occhi…
LGBTQIA+: l’impatto del “minority stress” sulla salute mentale
Ansia e Stress

LGBTQIA+: l’impatto del “minority stress” sulla salute mentale

Giugno è il mese in cui si celebra l’orgoglio della comunità LGBTQIA+. Il Pride Month è un momento di celebrazione…
Maturità 2023: i trucchi per studiare più velocemente
Salute Mentale

Maturità 2023: i trucchi per studiare più velocemente

Le lezioni ormai sono concluse e sul calendario la data della prima prova di maturità si avvicina sempre di più.…
Si può morire di stress?
Salute Mentale

Si può morire di stress?

Se chiediamo a qualcuno se è stressato, la risposta sarà nel 90% dei casi positiva. Eppure non è facile dire…
Lavoro: 8 film che ti fanno riflettere su ambienti tossici, precariato, iperproduttività
Psicologia

Lavoro: 8 film che ti fanno riflettere su ambienti tossici, precariato, iperproduttività

Nel cinema, dagli inizi a oggi, il mondo del lavoro ha fatto più volte capolino. In particolare, le sue ricadute…
Attacco di panico: come riconoscerlo e superarlo
Prevenzione

Attacco di panico: come riconoscerlo e superarlo

L’attacco di panico è un disturbo d’ansia che insorge in uno stato di calma o, al contrario, di stress conclamato…
Generazione Z: stressata e nostalgica, trova conforto in musica e podcast
Salute Mentale

Generazione Z: stressata e nostalgica, trova conforto in musica e podcast

Stressata, nostalgica del passato e alla ricerca di conforto nella musica. È questo il profilo della Generazione Z tratteggiato dalla…
Cane in ufficio: i benefici secondo la scienza
Benessere

Cane in ufficio: i benefici secondo la scienza

Sebastiano ha comprato Charlotte, il suo Australian sheperd, durante la pandemia, quando il lavoro da casa e le restrizioni gli…
Pulsante per tornare all'inizio