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Proteine: sai quante devi mangiarne per stare bene?
Alimentazione
5 Gennaio 2018
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Mangiare proteine è essenziale per il nostro benessere. Innanzitutto sono fondamentali per i nostri muscoli: ci aiutano a costruirli e a ripararli.…
Vuoi consigli per una dieta? Ecco a chi non devi rivolgerti
Alimentazione
19 Ottobre 2017
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La Settimana del Dietista In occasione della Settimana del Dietista, che si svolge fino a lunedì 23 ottobre 2017, l’Associazione Nazionale…
Gli chef hanno un cervello “speciale”
Salute Mentale
3 Marzo 2017
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Gestire e coordinare ordinazioni, cotture, tagli, condimenti e impiattamenti all’interno di una cucina di una ristorante, non è un gioco…
Dimagrisci con la corsa
Benessere
24 Febbraio 2014
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Dimagrire con la corsa? Si può: basta allenarsi con costanza e andare a correre (running) regolarmente per perdere peso in…
