Morte-prematura

Stili di vita che ti accorciano la vita. Tante le sorprese
Prevenzione

Stili di vita che ti accorciano la vita. Tante le sorprese

Lo stile di vita conta. Questa naturalmente non è una novità. Esiste una mole imponente di studi che spiega come…
Ami stare sveglio fino a notte fonda? Rischi grosso
Benessere

Ami stare sveglio fino a notte fonda? Rischi grosso

Se siete tra chi adora stare sveglio fino a tardi per poi fare molta fatica ad alzarsi dal letto la…
Mangiare frutta secca e semi dimezza il rischio di morte
Alimentazione

Mangiare frutta secca e semi dimezza il rischio di morte

Fare lo spuntino con frutta secca e semi migliora in modo significativo la salute del cuore, quasi dimezzando il rischio…
Giovani troppo pigri: 8 ragazzi su 10 non si muovono abbastanza
Bambini

Giovani troppo pigri: 8 ragazzi su 10 non si muovono abbastanza

Otto ragazzi su dieci tra gli 11 e i 17 anni non fanno abbastanza attività fisica. Questo comportamento aumenta il…
Mangi troppa carne rossa? Attento, rischi 9 malattie croniche
Alimentazione

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Arriva un nuovo studio che punta l’indice contro la carne rossa e i suoi derivati. A occuparsi della questione questa…
Gli obesi hanno molte possibilità di morire entro i 70 anni
Alimentazione

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Malattie cardiocircolatorie, ictus, cancro e diabete di tipo 2. Sono moltissime le conseguenze dell’obesità, che nei Paesi industrializzati ormai è…
Per i pensionati le attività sociali utili come fare ginnastica
Over 65

Per i pensionati le attività sociali utili come fare ginnastica

Prendere parte ad attività sociali, come partecipare a gruppi di lettura, ma anche aiutare l’Oratorio della propria parrocchia, nei primi…
Contrordine: dormire (troppo) fa male
Prevenzione

Contrordine: dormire (troppo) fa male

Riposare nove ore a notte e avere una vita sedentaria dà gli stessi problemi di chi fuma e beve molto…
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