Dimagrire
Non sai resistere al cioccolato? Scopri qual è il migliore
Alimentazione
18 Aprile 2019
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Sembra impossibile resistere al cioccolato: basta un colpo d’occhio per essere rapiti dal suo colore caldo, basta un’annusatina per essere…
Vuoi perdere qualche chilo? Ecco i cibi ok e quelli no
Alimentazione
21 Marzo 2019
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Perdere qualche chilo è possibile. Basta stare un po’ attenti a quello che si mette nel piatto. Ecco i cibi…
A cosa serve compilare un diario alimentare?
Alimentazione
8 Marzo 2019
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Perché tenere un diario alimentare Il diario alimentare è uno strumento importante sia per la persona attenta al proprio peso…
La dieta di Jennifer Lopez senza zuccheri e carboidrati è sana?
Alimentazione
30 Gennaio 2019
La dieta di Jennifer Lopez senza zuccheri e carboidrati è sana?
La popstar e attrice americana Jennifer Lopez sta sfidando i suoi follower Instagram. Oggetto della sfida: una dieta di 10…
Barbara De Rossi: «Sono ingrassata di 14 kg per una cura ormonale»
Benessere
10 Novembre 2018
Barbara De Rossi: «Sono ingrassata di 14 kg per una cura ormonale»
Si fa presto a parlare di emancipazione femminile, quando invece la realtà è che una donna è accettata nel mondo…
Pesarsi tutti i giorni aiuta a dimagrire?
Alimentazione
8 Novembre 2018
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Chi è a dieta la odia, ma in realtà la bilancia è un’alleata quando l’obiettivo è dimagrire. Secondo una ricerca…
Troppa fame? Ecco i 12 cibi con poche calorie che ti saziano
Alimentazione
23 Ottobre 2018
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Fame, fame, fame. Capita a quasi tutti di sentire quel languorino che bussa alla porta del nostro stomaco e che…
Dieta mediterranea: i 10 consigli per seguirla al meglio
Alimentazione
12 Ottobre 2018
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La caratteristica principale della dieta mediterranea è la presenza di un numero maggiore di proteine vegetali rispetto a quelle animali.…
Sai quali sono gli sport che ti fanno bruciare di più?
Benessere
19 Settembre 2018
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Diciamolo subito. Se volete dimagrire non vi basteranno corsa, cyclette, addominali e pesi. Certo, un po’ di sport e di esercizio fisico non solo fa…
Vuoi perdere due chili in fretta? Guarda come fare
Alimentazione
7 Agosto 2018
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In spiaggia ti sentirai gli occhi di tutti che ti fissano per giudicare la tua forma fisica. Ovviamente non è vero. Le…