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La dieta MIND protegge il cervello
Alimentazione

La dieta MIND protegge il cervello

Cos’è la dieta MIND? Se ne sta parlando moltissimo, anche se ha qualche anno di età. Mind sta per Mediterranean-DASH…
Cosa possiamo fare per rafforzare la prevenzione cardiovascolare?
News

Cosa possiamo fare per rafforzare la prevenzione cardiovascolare?

Le malattie cardiovascolari sono ancora la prima causa di morte nel mondo. In Italia sono responsabili di una morte su…
Seguire la dieta mediterranea è come fare 4000 passi al giorno
Alimentazione

Seguire la dieta mediterranea è come fare 4000 passi al giorno

Perché mangiare frutta e verdura e cereali integrali? Tutti sappiamo che dovremmo mangiare ogni giorno cinque porzioni di frutta e…
Tumori: la “ricetta” di LILT per prevenirli
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Tumori: la “ricetta” di LILT per prevenirli

La lotta contro il cancro passa anche dalle scelte quotidiane: più queste sono attente e accurate e maggiori sono le…
Mangiare sano in estate: via libera ai carboidrati
Alimentazione

Mangiare sano in estate: via libera ai carboidrati

Demonizzati, sostituiti o del tutto eliminati, i carboidrati, un tempo immancabili sulle tavole degli italiani, sono oggi il “nemico giurato”…
Alimentazione: l’eterna alleata per il benessere del cervello
Podcast

Alimentazione: l’eterna alleata per il benessere del cervello

La rubrica OK Salute e Benessere, condotta dalla giornalista Chiara Caretoni, va in onda tutti i giorni alle ore 11…
Dieta mediterranea: quella vera si segue in Svezia
Podcast

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La rubrica OK Salute e Benessere, condotta dalla giornalista Chiara Caretoni, va in onda tutti i giorni alle ore 11…
Cibi in tavola: meglio preferire quelli di stagione
Podcast

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La rubrica OK Salute e Benessere, condotta dalla giornalista Chiara Caretoni, va in onda tutti i giorni alle ore 11…
Problemi di erezione? Mangia mediterraneo
Salute

Problemi di erezione? Mangia mediterraneo

Frutta, verdura, cereali integrali e olio d’oliva, qualche latticino e poca carne rossa. La tavola è pronta e il successo…
Quali sono i cibi che aiutano la memoria?
Cervello

Quali sono i cibi che aiutano la memoria?

Anche l’alimentazione ricopre un ruolo importante nel potenziamento delle capacità cognitive. E ci sono cibi, in particolare, che possono aiutare…
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