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Silent walking: perché tutti parlano della camminata silenziosa
Benessere
3 Ottobre 2023
Silent walking: perché tutti parlano della camminata silenziosa
Tra smartphone, notifiche e social media, è difficile trascorrere del tempo liberi da stimoli esterni. Il silent walking è diventato…
Soft hiking: cos’è questa tendenza fitness di TikTok
Fitness
17 Agosto 2023
Soft hiking: cos’è questa tendenza fitness di TikTok
Stare in mezzo alla natura per nutrire corpo e anima e non preoccuparsi troppo della performance sportiva. La filosofia di Emily…
Atalante: primo cobot in Italia che fa camminare “a braccia libere” i pazienti con lesioni spinali e cerebrali
Tecnologia
6 Luglio 2023
Atalante: primo cobot in Italia che fa camminare “a braccia libere” i pazienti con lesioni spinali e cerebrali
Entrare a Villa Beretta, il presidio dell’Ospedale Valduce di Como che si distingue per l’eccellenza dei suoi programmi medico-riabilitativi di…
Una giornata senza auto, quattro benefici per la salute
Salute
22 Settembre 2021
Una giornata senza auto, quattro benefici per la salute
Se ogni mattina prendi l’auto per andare al lavoro o per fare le solite commissioni, dalla spesa alla palestra, oggi…
Camminare ti aiuta a prevenire 24 malattie
Benessere
24 Maggio 2021
Camminare ti aiuta a prevenire 24 malattie
Camminare previene le malattie. Che lo sport faccia bene è convinzione radicata e unanime, eppure dall’ultimo rapporto dell’Istituto superiore di…
Camminata: cosa cambia tra la passeggiata “normale” e il fitwalking?
Benessere
17 Ottobre 2018
Camminata: cosa cambia tra la passeggiata “normale” e il fitwalking?
Walking Day Parola d’ordine: camminare! Questa attività fisica, infatti, è sicuramente la più praticabile e accessibile non solo per vincere…
Mal di schiena? Vai al lavoro in bici o a piedi
Benessere
30 Agosto 2018
Mal di schiena? Vai al lavoro in bici o a piedi
Sono diversi milioni gli italiani colpiti dalla lombalgia. Si tratta di uno dei problemi più invalidanti, che fa perdere moltissimi…
Infradito: ecco cosa rischi se le indossi per troppo tempo
Benessere
23 Agosto 2018
Infradito: ecco cosa rischi se le indossi per troppo tempo
Attenzione alle infradito Qualche giorno fa l’Associazione Podologi Americani ha messo in guardia sui possibili rischi indotti dalle infradito, che…
Anziani: i trucchi per invecchiare bene
Prevenzione
19 Giugno 2018
Anziani: i trucchi per invecchiare bene
In un periodo storico dove si diventa “grandi” già da piccoli, da anziani si tende a ringiovanire. Merito della tecnologia?…
Anziani: a quale velocità bisogna camminare per trarre beneficio?
Benessere
14 Giugno 2018
Anziani: a quale velocità bisogna camminare per trarre beneficio?
Camminare è una pratica sicura e piacevole, indicata soprattutto per chi ha già superato i 60 e i 70 anni.…