anguria
Proprietà e benefici dell’anguria
Podcast
12 Giugno 2022
Proprietà e benefici dell’anguria
La rubrica OK Salute e Benessere, condotta dalla giornalista Chiara Caretoni, va in onda tutti i giorni alle ore 11…
I benefici dell’anguria
Alimentazione
6 Giugno 2022
I benefici dell’anguria
L’anguria disseta e… sazia. Sì, il cocomero è un ottimo alleato estivo per chi è attento alla linea. È infatti composto…
In estate “mangia” l’acqua con i cibi più idratanti
Alimentazione
16 Luglio 2019
In estate “mangia” l’acqua con i cibi più idratanti
D’estate sembri una pentola sul fuoco. Sudi mentre sei in spiaggia, sudi perfino quando nuoti, anche se non te ne accorgi.…
Cosa mangiare per proteggere la pelle dal sole?
Alimentazione
9 Luglio 2018
Cosa mangiare per proteggere la pelle dal sole?
Mirtilli, anguria, noci, carote, tè verde, cavolfiore. Inserire questi sei alimenti nella tua alimentazione estiva ti aiuterà a proteggere la…
I cibi che “proteggono” la pelle dai raggi Uv
Alimentazione
7 Giugno 2018
I cibi che “proteggono” la pelle dai raggi Uv
Diciamolo subito: l’unico modo per proteggersi in modo adeguato ai danni dei raggi solari è quello di evitare di esporsi…
Scopri qual è la frutta giusta per te
Alimentazione
4 Luglio 2017
Scopri qual è la frutta giusta per te
Frutta giusta per te: l’Albicocca Scegliere la frutta giusta per te quando fai una gita è molto importante. L’albicocca è…
7 agosto 2016 – Acqua: bere tanto… Ma quanto?
Consigli
7 Agosto 2016
7 agosto 2016 – Acqua: bere tanto… Ma quanto?
La regola è sempre la stessa (ma vale soprattutto in estate): bisogna idratarsi adeguatamente. Bere tanto sì, ma quanto? Almeno…
Frutta e verdura di luglio: ecco cosa contiene
Alimentazione
13 Luglio 2016
Frutta e verdura di luglio: ecco cosa contiene
La frutta e la verdura di luglio Perché è tanto importante consumare frutta e verdura di stagione? Sfoglia la gallery e…
Se il caldo ti toglie le forze, mangia una fetta d’anguria
Consigli
4 Luglio 2016
Se il caldo ti toglie le forze, mangia una fetta d’anguria
Il caldo ci indebolisce, ci sentiamo spossati e spesso rimaniamo “vittima” di crampi muscolari? Non c’è niente di meglio della…
Artrite e artrosi: ecco cosa mangiare per stare meglio
Prevenzione
17 Giugno 2016
Artrite e artrosi: ecco cosa mangiare per stare meglio
Mantenersi in forma è un punto fondamentale per chi soffre di artrite o di artrosi (Leggi qui la differenza tra…