Occhiali da sole, sceglili così

Al mare o in montagna, quando il sole picchia devi ricordarti di proteggere i tuoi occhi. I raggi ultravioletti, gli stessi che fanno invecchiare la pelle e aumentano il rischio di melanomi, possono danneggiare anche la tua vista. Esponendoti a congiuntiviti e, nel lungo periodo, a degenerazione maculare senile. Ecco i consigli di Paolo Scaroni, direttore dell'unità operativa di oculistica dell'Istituto Clinico Sant'Anna di Brescia, per comprare le lenti giuste.

• Scegli occhiali da sole di qualità, che abbiamo il marchio CE e il riferimento alla norma europea Uni En 1836.

• Come le creme solari, anche le lenti scure hanno diversi gradi di filtro per la protezione dai raggi Uv e da quelli viola blu. Vanno da 0 a 4 e corrispondono ai livelli di illuminazione: poca (0-1), media (2), piena (3), forte (4, adatti in montagna ma non per guidare).

• Scegli una montatura ben aderente e abbastanza grande da proteggere la zona intorno agli occhi, fino alle sopracciglia. Così tieni lontane anche le rughe a zampa di gallina.

• Se soffri di un difetto visivo, scegli il colore delle lenti più adatto: marrone o ambra per i miopi, verde per gli ipermetropi. Le tonalità di grigio vanno bene per tutti.
Federica Maccotta - OK Salute e benessere

Ultimo aggiornamento: 26 giugno 2012

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