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Rimettiti in forma in spiaggia

Tra una nuotata, una partita di beach volley e una sfida di ping pong puoi perdere calorie divertendoti: ecco quanto bruci con le varie attività

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STARE SEDUTO IN MARE Bruci circa 80 calorie in un'ora   Dai racchettoni al beach volley, dal nuoto alle passaggiate in riva al mare: scopri come puoi trasformare la spiaggia in una palestra e rimetterti in forma divertendoti. Perché, a sorpresa, si bruciano calorie (il calcolo è fatto per un peso di 70 kg) anche facendo castelli di carta, giocando a carte e prendendo il sole sulla battigia...   GUARDA ANCHE:  ESERCIZI FACILI FACILI DA FARE AL MARE LE CALORIE DELLE TENTAZIONI IN SPIAGGIA SPORT IN SPIAGGIA? MEGLIO AL TRAMONTO SPORT, QUANTE CALORIE BRUCI? LA TOP TEN DEGLI SPORT BRUCIAGRASSI IL MENU DISSETANTE BIMBI IN ACQUA, LE REGOLE DEI PEDIATRI LE REGOLE PER L'ABBRONZATURA I CIBI PER UN'ABBRONZATURA SANA COME SCACCIARE LO STRESS IN VACANZA LA SABBIATURA FAI DA TE CONTRO ARTROSI E REUMATISMI SHIATSU DA SPIAGGIA, UN PERICOLO PER LA SCHIENA
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STARE SEDUTO IN MARE
Bruci circa 80 calorie in un'ora

Dai racchettoni al beach volley, dal nuoto alle passaggiate in riva al mare: scopri come puoi trasformare la spiaggia in una palestra e rimetterti in forma divertendoti. Perché, a sorpresa, si bruciano calorie (il calcolo è fatto per un peso di 70 kg) anche facendo castelli di carta, giocando a carte e prendendo il sole sulla battigia...

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