Le attività fisiche, gli hobby e gli stili di vita che aiutano a stare meglio

• 

  salute

  Gli esercizi con le macchine
  per allenarti in palestra

  La sequenza completa, per lui e per lei, per tonificare tutti i muscoli del corpo usando pesi e attrezzi. Testimonial, l'attore Giuseppe Zeno
• 

  salute

  Palestra:
  rimettiti in forma
  con le macchine

  Le regole del personal trainer per allernarti con gli attrezzi che hai a disposizione in sala pesi

• 

  salute

  Correre
  con la scienza
  La ricerca
  al Giro d'Italia

  Dal 5 al 27 maggio in ogni tappa del Tour si parla di progresso medico con gli esperti della Fondazione Umberto Veronesi

• 

  salute

  Scaccia la stanchezza di primavera

  Con il cambio di stagione ci si sente fiaccati e assonnati. Basta seguire questi dieci trucchi e si ritrova energia
• 

  salute

  Gli esercizi
  per eliminare
  le maniglie
  dell'amore

  Il tessuto adiposo nella zona dell'addome si batte facendo attività fisica mirata

• 

  salute

  Allena gli addominali
  sul bus o davanti alla tv

  I movimenti da fare in qualsiasi momento della giornata (e in qualsiasi luogo) per tonificare i muscoli della pancia
• 

  salute

  Il bon ton che fa bene
  alla salute

  A 460 anni dal «Galateo», i medici rispolverano monsignor Della Casa: molti precetti di buona educazione garantiscono più igiene, aiutano la tua linea e, addirittura, ti salvano la vita
• 

  salute

  I consigli
  di Veronesi
  per una vita lunga,
  sana e bella

  Sul numero di marzo, in vendita a solo un euro, il garante scientifico di OK ti svela i segreti della longevità

• 

  salute

  In difesa dei giovani

  La rubrica di Umberto Veronesi su OK

• 

  salute

  Perché il tuo OK
  cambia nome