Alimentazione
Gli ultimi studi scientifici sull’alimentazione pubblicati sulle più importanti riviste internazionali, spiegate nei dettagli per aiutarti a prevenire malattie croniche e l’obesità.
Uno spazio importante è riservato anche al tema delle allergie alimentari, delle intolleranze e delle diete. L’obiettivo è di fare chiarezza e smentire le bufale che navigano sul web. Nella sottosezione ricette, puoi trovare spunti creativi, ma salutari, per mangiare bene senza rinunciare al gusto.
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La dieta mediterranea allunga la vita sessuale (e non) degli anziani
La dieta mediterranea riduce il rischio di mortalità anche nella popolazione anziana. È la novità di un nuovo studio sul…
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Come si curano i dolori articolari in menopausa?
I dolori articolari in menopausa sono legati alla riduzione degli ormoni estrogeni. Normalmente hanno un effetto sull’idratazione dei legamenti, dei muscoli, della cartilagine e sulla densità dell’osso. Quando le donne entrano…
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Mangi per piacere o perché sei dipendente? Il tuo atteggiamento verso il cibo potrebbe dipendere dall’influenza che alcuni batteri intestinali esercitano…
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Vuoi perdere un paio di chili? Fallo senza stress
Si allungano le giornate, viene voglia di passeggiate in mezzo alla natura, si pensa ai primi week end o alle…
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Sclerosi multipla: scienziati ne scoprono un nuovo tipo
Questa scoperta apre la porta allo studio di possibili nuove terapie contro questa malattia che colpisce quasi 120.000 persone solo…
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Pranzi sotto all’ombrellone? Attento a questi cibi
Spiaggia: i cibi da evitare Il bello di una giornata in spiaggia è anche questo: poter pranzare sotto l’ombrellone, in…
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Pro e contro tutte le diete più popolari
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Mangi fuori? Segui queste regole facili
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